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(中央社訊息服務20170407 14:46:46)麻塞諸塞州坎布裡奇--(美國商業資訊)--傳統伺服器模擬器領域的先鋒和Oracle PartnerNetwork黃金級會員Stromasys宣布，Charon將成為首款將可擴充處理器架構(SPARC)、Alpha、VAX和HP 3000關鍵應用程式移轉至Oracle Cloud平臺(Oracle Cloud Platform)的解決方案。 這份智慧新聞稿包含多媒體內容。完整新聞稿可從以下網址查閱：http://www.businesswire.com/news/home/20170405005193/en/ Stromasys Charon on Oracle Cloud解決方案將使得SPARC應用程式能夠短短數天之內在雲端以具有成本效益的方式可靠執行。 Stromasys執行長John Prot表示：「我們非常高興能夠與Oracle合作，為我們的客戶提供強大的雲端解決方案。這十分適合我們的SUN SPARC模擬器，這款模擬器由Stromasys聞名於世的可靠Charon技術提供支援。」 Oracle獨立軟體廠商(ISV)、原始設備製造商(OEM)與Java業務拓展副總裁David Hicks表示：「這項雲端服務將為我們的合作夥伴社群提供良機。Stromasys的Charon技術結合Oracle Cloud有助於為SUN SPARC環境移轉提供高效率的解決方案。」 關於Stromasys Stromasys是提供企業級跨平臺傳統伺服器模擬解決方案領域的先驅，為執行於PDP-11、Digital VAX和Alpha、HP 3000以及SPARC伺服器的傳統應用程式提供現代化架構。Stromasys於1998年成立，總部位於瑞士日內瓦，銷售辦事處以及工程、開發和研究實驗室遍佈世界各地。Stromasys為50多個國家世界領先的公司建置了5000多個跨平臺虛擬化解決方案。 關於Oracle Cloud Oracle Cloud是業界最廣泛、整合度最高的公有雲，提供涵蓋軟體即服務(SaaS)、平臺即服務(PaaS)和基礎架構即服務(IaaS)的全面服務。它支援新的雲端環境、現有雲端環境、混合雲環境以及所有的工作負載、開發者和資料。Oracle Cloud為全球超過195個國家的客戶提供近1,000個軟體即服務應用程式，以及50項企業級平臺即服務和基礎架構即服務，同時每天支援550億筆交易。 關於Oracle PartnerNetwork Oracle PartnerNetwork (OPN)是Oracle的合作夥伴計畫，為合作夥伴提供Oracle解決方案開發、銷售和部署方面的差異化優勢。OPN提供的資源用於培訓和支援Oracle產品及解決方案的專業知識，並經過發展能夠識別Oracle日益壯大的產品組合、合作夥伴群和商機。合作夥伴能夠獲得認可及其在投資Oracle Cloud中獲得回報的能力是OPN最新增強功能的關鍵。攜手Oracle的合作夥伴將能夠區分其Oracle Cloud專業知識，並透過OPN Cloud計畫讓客戶獲得成功，OPN Cloud計畫是增強現有OPN計畫水準的創新計畫，可為使用Oracle Cloud的合作夥伴帶來不同層次的認可和逐步體現的益處。欲瞭解更多詳情，請造訪： http://www.oracle.com/partners。 商標 Oracle和Java均為Oracle和/或其附屬公司的註冊商標。 原文版本可在businesswire.com上查閱：http://www.businesswire.com/news/home/20170405005193/en/ 免責聲明：本公告之原文版本乃官方授權版本。譯文僅供方便瞭解之用，煩請參照原文，原文版本乃唯一具法律效力之版本。 聯絡方式： Stromasys Sarah Hoysa, +1-919-268-4390 行銷總監 sarah.hoysa@stromasys.com 訊息來源：business wire
▲前國防部發言人羅紹和。（資料圖／記者呂烱昌攝影.2016.5.15） 被媒體封為「國防部史上最強發言人」的前軍事發言人今(14)日在臉書上爆氣貼文，怒批國會殿堂上「虛偽的正義」。這篇發文被認為應是對於日前傳出疑似有民進黨立委關說軍中將官人事案，有感而發。 羅紹和在臉書上表示，「有些人在國會的殿堂上，公開對別人聲嚴厲色，狀似正義懍然，私下卻是順我者昌、逆我者亡，甚至暗室交易!在這些人身上，看不到國家、社會的希望!」 究竟何事讓羅紹和那麼生氣，一般認為是對於日前傳出民進黨立委疑似關說軍中將官人事晉升案，羅紹和回顧過去軍職經驗有感而發。 羅紹和擔任國防部軍事發言人一職5年2個月，為任期第二長的國防部發言人。2016年5月20日政黨前夕，羅紹和退伍轉任慈善機構，擔任「安得烈慈善協會」的執行長，專職為弱勢家庭募集食物，獲得一致好評。
記者黃村杉／新北報導 每逢清明掃墓季節，一般民眾除須自備除草工具，且通往公墓的道路也寸步難行，但新北市民則無該項困擾！殯葬處長楊薏霖表示，每到清明節前夕，公墓就長滿雜草，且坊間代客除草服務價格又昂貴，因此，市府擴大清明除草服務，範圍包括墓區、墓道、墓座內外及周邊道路。 楊薏霖指出，清明掃墓季節，針對全市公墓動員消防、環保、區公所等單位，自三月初開始全面除草，且避免民眾祭祖時因為雜草叢生引發火警，也加強和消防分隊的橫向聯繫，確保週遭環境安全無虞，讓公墓的除草工作能順利進行。 家住新店的劉小姐說，新北市殯葬處在清明節前，全面動員提前除草，除讓環境變的乾淨整潔，且前往公墓的道路也比較安全好走，連媽媽也說現在清明節來看老伴輕鬆多了。
（優活健康網新聞部／綜合報導）社團法人中華民國自閉症適應體育休閒促進會〈以下簡稱本會〉因應4月2日為世界自閉症日〈World Autism Awareness Day〉，特假三軍總醫院西迴二樓，舉辦“點亮星光、愛心永傳”星星知我心”聯合畫展，展期預自於3月31日起至7月31日止〈連續展出4個月〉，自閉症孩童〈以下簡稱星兒〉透過所展現的畫作，喚起社會大眾對星兒家族有更多的認識、了解、支持以及協助！ 本次聯合畫展預定展出作品120幅，乃由本會畫畫班多數學生個別完成，畫作主題包含有生態動植物、鄉村美景、人物特寫、宇宙星球及異想世界等多樣生動有趣且專屬意象內容，在畫畫班COCO老師的細心挑選特殊主題素材、規劃適合的筆風、逐步適應的作畫巧及耐心地潛移默化地導引，方能將星兒，們內心異質性甚為獨特，而所看到的視覺形像完整呈現於二元象限內，進而讓星兒們在畫畫的世界理無拘翱遊，創作出與科班完全迥異的畫作，個個獨特無比，亦難以模仿，乃星兒最佳寫造及展現！ 本次畫展開幕期間有許多熱心公益夥伴們參加，現場除了邀請台北市大家長柯文哲市長、立法院蔡適應委員、三軍總醫院林石化院長及多位貴賓共同支持此項活動外；另將邀請「拾肆號洋行 大稻埕沖繩三線同好會」、「真道教會演唱有一天」及「藝術單細胞」和「中國科技大學企管系師生特製星兒微電影」感謝大家的共襄盛舉，期間更有星兒感人的成長歷程見證與分享，並進行開幕記者會廣邀記者朋友們共同傳遞週知，期能創造一個溫馨、快樂、共融、合一的社會氛圍，讓星兒可坦然無懼、安全舒適中學習成長，獨立茁壯！ 因為星兒畫作純真而美麗，希望給予孩子正面的肯定，特別把畫作製作成衣服和袋子，以達謝願意捐款支持本會的朋友，謝謝大家對星兒的支持和鼓勵。 有鑑於星兒漸漸成長離開學校後，而就業困難的問題，使星兒家長憂心忡忡，如何在星兒幼少年的黃金時期透過班隊以（藝術、體育、音樂）三方面學習，給予不同的刺激和學習，希望能建構孩子獨立自主及自理的專屬生活模式，強化潛力發展及社會價值實踐及落實，嘗試與未來就業相連結，乃是本會長期服務的目標，期盼能結合社會企業共同發展，歡迎所有的星兒家族、關心星兒的熱心公益及媒體夥伴們們共同參加！ 本會官網：http://www.starsports.org.tw/ 主辦單位：社團法人中華民國自閉症適應體育休閒促進會 名稱：“點亮星光、愛心永傳→星星知我心”聯合畫展 時間：即日起至7月31日止 地點：三軍總醫院西迴二樓（台北市內湖區成功路二段325號） 洽詢：李東琳理事長0922252512 資料來源：uho優活健康網
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 近來發生數起接受美容整形造成危害甚至致命事件，尤其許多宣稱領有醫美執照的醫師，並非由衛生福利部所頒發，多半是人民團體組成的學會或協會自行製發，因國內美容整形醫療，考量醫師執業權不限縮立場，只要有醫師執照即允許執行美容整形醫療，不須限制需要外科或整形訓練的醫師才能執行。 接受完整專業訓練 讓民眾安心美容 目前衛福部部定的專科醫師，包括整形外科、皮膚科等26個部定專科，這些專科才具執行該專科所需正統的專業訓練，以台灣美容外科醫學會而言，皆受過完整的三年外科專科訓練以及三年整形外科專等訓練，且經過臨床訓練和徵選合格才成為正式學員，確保民眾接受整形時的安全保障。 術前詳細評估溝通 確保整形安全 台灣美容外科醫學會呼籲，民眾在選擇美容整形醫師時，除了記得檢視醫療機構現場是否有揭示開業執照、醫事人員執業執照等，術前都應和醫事人員做好詳細溝通和接受評估，重要是執行手術前，應記得再次確認同意書的內容，並確認醫療器材及藥品的合法性，必要時，也應進一步詢問執行雷射、超音波等醫療儀人員是否為醫事人員。 規範醫療院所醫師 讓醫師回歸專業 接受任何美容外科手術時，一定要以自我安全為優先，自我注意辨認主刀醫師是否為台灣美容外科醫學會的醫師，期盼衛福部能處理面對任何美容醫學衍生的糾紛或傷害時，能規範相關醫療院所執行美容整形的醫師，且明示訓練科別的醫師執照，回歸專業，才能保障民眾整形安全。 健康醫療網更多健康資訊
記者邱世明／新北報導 新北市烏來區的福山部落，擁有獨特生態美景和傳統泰雅族文化，新北市觀光旅遊局特別舉辦「悠遊福山」活動，由在地原住民擔任導覽員，帶領遊客體驗獵人生活，還可以動手編泰雅族傳統服飾，目前已經開放網路報名，4月中就會出團。 走進烏來福山部落，清澈的溪流看得到魚在水中悠游，漫步在原始的叢林裡，呼吸大自然芬多精，還不時可以聽到泰雅族人豪邁高亢的歌聲。新北市觀光旅遊局從101年開始培訓在地原住民，透過導覽，讓更多人認識福山的故事。 已經連續舉辦6年的「烏來福山部落悠遊行」活動，今年預計在4月中開團，遊客除了可以欣賞瀑布山林之美，還可以體驗獵人生活，也能夠跟著泰雅族人一起學習編織，將不同顏色的紗線排列出原住民圖騰配件，結合生態旅遊與部落產業，帶動福山部落的經濟發展。 想一窺福山部落的生態和泰雅族傳統文化，即日起就能夠上網報名，出團時間有限，每團也只開放18個名額，有興趣的民眾可得把握機會。
(健康醫療網／編輯部整理) 市面上有許多含有植物性因子的相關保養品，面對琳瑯滿目的保養品，應該具備哪些基本的保養品知識，在此藉由醫師的專業說明，告訴你應如何針對自己的肌膚狀態，選擇最適合自己的保養品。 敏感肌要避免保養品成分過於複雜 以免過敏 皮膚科醫師徐常捷表示，保養品大致分為單一成分合成物與萃取混合物兩大類，單一成分的保養品像是玻尿酸、維他命C、維他命E、尿素、甘油等等，另外一些是屬於萃取混合物，植物萃取多屬於混合物，像金盞花、玫瑰花裡就有上千種物質，有些特別標榜漢方草本、植物萃取，這些都不是不過敏的保證，無法確切掌握成分，有時過敏的風險反而會增加，若本身是屬於敏感肌，要注意成分避免複雜以免過敏，選擇保養品時，建議可先從小部分肌膚或是從較不敏感區域，先試用看看有無過敏反應。 植物性因子的保養品可適用於一般健康膚質，依自身的需求選擇適合的保養品，植物萃取出來製作而成的保養品，依植物不同的特性而有不同的效用，像是甘草有類似消炎的作用，茶樹則是有抑菌的效果等，植物本身獨特的香氣也能發揮不同的效用，像是舒壓或助眠等等。 防曬及保濕最重要 勿用來路不明的成分 許多保養品標榜能夠減緩肌膚的老化現象，對此，徐常捷醫師表示，減緩老化主要就是能夠抗氧化、減少自由基，但最重要的還是要做好防曬以及保濕的工作， 選擇正確的成分並且使用得宜，就可以延緩老化。 徐常捷醫師提醒，保養品成分盡量天然單純，切勿選擇來路不明的成分，保養品就像穿衣服一樣要穿得剛剛好就很舒服，如果穿的太厚重就反而可能會阻塞或過敏。另外要看適不適合個人膚質，太複雜的成分都只是增加負擔。另外也要重視防曬和保濕， 才是打造不易老化的健康好膚質的首要功課。（文章授權提供／優活健康網） 健康醫療網更多健康資訊
【勁報記者羅蔚舟／新竹報導】 睪固酮是最重要的男性荷爾蒙，對於男性青少年時期第二性徵的發展，及成年之後的肌肉、骨骼、心肺功能、皮膚…等器官功能，都有莫大的助益。新竹馬偕醫院泌尿外科醫師林鼎博指出，補充男性荷爾蒙看似對全身上下都有好處，可惜的是有一個器官會受害—睪丸；不正確的補充妨礙了睪丸的功能，可能會導致精蟲數量下降、品質變差，有的甚至會讓睪丸萎縮，隨著補充的時間越久，造成的影響就越大，嚴重的甚至會造成無法回復的傷害， 林鼎博醫師舉例收治個案說明指出，一位30多歲男子與太太結婚三年，卻遲遲沒有懷孕，他到泌尿外科門診檢查精液，意外發現精蟲數量偏低，品質也很差，醫師仔細詢問之後，才發現他由於這兩年對生子求好心切，為「增加業績」，自行到藥局買了男性荷爾蒙來補充，想用這個方法來重振雄風。 另一位才20多歲的男子是熱愛健身的陽光型男，為了讓自己的肌肉看起來更精壯結實，他聽從健身同好的建議購買荷爾蒙藥物，連續吃了一年之後，肌肉是變大塊了，但最近卻發現自己的睪丸似乎縮水了，摸起來也偏軟，趕緊到泌尿外科門診求診。 林鼎博醫師指出，睪固酮不足較常見於40歲以上的男性，也就是俗稱的「男性更年期」，會有心情沮喪、性慾降低、體重增加、肌肉骨骼退化…等症狀，此時適度的補充男性荷爾蒙製劑，有助於改善情緒，提升心肺功能及專注力、肌耐力。 林鼎博醫師指出，睪丸是負責製造精蟲和男性荷爾蒙的器官，受腦垂體控制，正常睪丸裡睪固酮的濃度超高，約是血液裡的一百倍，睪丸在這樣的環境下才能順利運作；因此，我們補充外來的睪固酮時，僅能提升血中睪固酮濃度，對睪丸而言，不僅睪固酮的濃度不會上升，更因為我們提高了血液裡的睪固酮濃度，讓腦垂體誤以為體內睪固酮已經夠了而「怠工」，反過來進一步降低睪丸內的睪固酮濃度。 林鼎博醫師指出，根據國外研究，補充過睪固酮的患者，即便之後停止補充超過一年，還是有約一成的患者，睪丸功能無法回復到正常水準。生育年紀的年輕人有時也有睪固酮低下的問題，但通常不是因為更年期，而是其他系統性內分泌失調、睪丸受損、感染、隱睪症等所衍生出來的睪固酮分泌不足，這些問題都需要專業檢查才能確定病因，每個疾病的治療方式也都不同，提醒您，如有需要，請盡快至泌尿外科就診，由醫師仔細的問診及安排相關檢查來評估，切勿未經醫囑自行補充睪固酮，造成終生遺憾！ (圖由新竹馬偕供／別亂補充睪固酮，新竹馬偕醫院泌尿外科醫師林鼎博：當心不孕！)
【記者陳昭宗雲林報導】37歲的陳姓男子騎腳踏車出門，行經北港鎮大北里，見一部已報廢的機車停放在路旁，便將鐵馬棄置附近，轉身把機車騎走，騎一段路後又嫌機車老舊太難騎，隨便停放在一處民宅前，警方獲報，調閱監視器回溯，循線查獲陳男涉案，將他依竊盜罪送辦。 警方調查，陳姓男子有多項竊盜前科，日前涉嫌順手偷取街邊一部未拔鑰匙的機車，又將機車隨意棄置民眾住家門口。屋主見門口平白停放一部機車，擔心有問題，報案找來員警調查，警員施宗仁積極調閱監視器沿途察看，循線找到陳姓嫌犯，陳男供稱當天騎腳踏車到附近找朋友，看到被害人機車鑰匙未拔，動起歪腦筋竊取該輛機車，但得手後又覺得太難騎，於是將偷來的機車棄置在民宅門口，再走回去騎自己的腳踏車。警詢後再度被依竊盜罪嫌函送法辦。 圖說：陳嫌見路旁機車鑰匙未拔，偷取使用後又隨意棄置，遭警方調閱監視器查獲送辦。（記者陳昭宗拍攝）
最新消息！台泥前董事長辜成允今年1月在晶華酒店摔倒死亡，台北地檢署今天展開第二波約談，再度傳訊晶華酒店主管以及台北市府相關承辦人員到案，要釐清案情。
▲阿管處４至６月每逢假日都會策劃舉辦文藝活動，如星海中尋寶等6條主題路線。（圖／記者陳鐘聲翻攝2017.04.01） 阿里山風景區管理處多年計畫性的努力復育，現在每年春、夏交替，就是觀賞螢火蟲的最佳時機。光華、瑞里、圓潭、里佳及豐山5個部落的螢火蟲季也將陸續從4月1日起開跑，成千上萬螢火蟲聚集，閃爍點綴夜空，猶如星海。 交通部觀光局阿里山國家風景區管理處經過多年計畫復育螢火蟲有成，在阿管處區內的螢火蟲類別多達42種，約占全台的三分之二，從低海拔到中高海拔地區的螢火蟲都可一見，每年在春末夏初是觀賞、研究螢火蟲的最佳時機與寶庫。 阿管處將自即日起陸續推出賞螢的旅遊行程，４至６月每逢假日都會精心策劃、舉辦文藝活動，如「星海中尋寶」、「悠然品茶樂」、「大地茶席、茶鄉消遙行」、「一日勇士的考驗」、「咖啡與茶的相遇」與「老街手感親子遊」等6條主題路線，有五星級夜觀、竹林茶席、自然生態、原住民風情、手沖咖啡及DIY等風格體驗。 阿里山茶與生態之旅，6大主題遊程已陸續開放報名，家庭親子、三五好友、同事或親友聯誼等，都可揪團相約暢遊阿里山，感受茶席文化與大自然交織美麗景致。 相關活動訊息請至阿里山管理處官網http://www.ali-nsa.net，及Facebook粉絲專頁（https://www.facebook.com/Alishan.nsa/），及活動網站http://2017alisan-music.vrworld.com.tw參考查詢。
作者 / Jean Ru 圖片提供 / 澄橙設計 位於轉角一間30多年的老屋，僅七坪的狹長格局裡，透過設計師的重整，轉以時裝店舖的呈現，流露清新爽朗的氛圍，展演著最新時尚潮流。讓原有門片內縮，設置出台階以及入口的三角地帶，成為迎賓的緩衝區，地坪以水泥粉光鋪陳，壁面則利用手感痕跡的珪藻土塗刷，再以綠意植栽、海軍圖騰裝飾，營造出舒心自然的氣息。店面的外 Home Data 設計公司：澄橙設計 設計師：陳光哲、楊重志 設計風格：混搭風 房屋狀況：老屋(15年以上) 空間坪數：7/坪 空間格局：商業空間 主要建材：不鏽鋼、珪藻土、清玻璃、栓木皮染白、進口瓷磚、鐵件、鋁、泥粉光、洞洞板、柳安實木、烏心石實木 房屋類型：單層 小編帶你看好宅 位於轉角一間30多年的老屋，僅七坪的狹長格局裡，透過設計師的重整，轉以時裝店舖的呈現，流露清新爽朗的氛圍，展演著最新時尚潮流。 讓原有門片內縮，設置出台階以及入口的三角地帶，成為迎賓的緩衝區，地坪以水泥粉光鋪陳，壁面則利用手感痕跡的珪藻土塗刷，再以綠意植栽、海軍圖騰裝飾，營造出舒心自然的氣息。店面的外觀利用大面落地櫥窗作為呈現，搭配拱型流線及黑色鐵件立柱，豐富的視覺變化替櫥窗增添情境；三米高的天花板，垂掛三盞粉嫩色系的泥磚吊燈，替柔和簡約的室內挹注繽紛漾色，而櫃檯壁面鋪陳洞洞板與馬賽克磚，替空間帶來層次變化與樂趣；清玻圍塑的店舖外觀營造出通透性，狹長的屋內運用實木、磚材等天然材質，揉合出7分loft精神與3分北歐的獨特風格；格局配置上，從入口、展示區、櫃台、更衣間、儲藏室等場域循序推進，兩側搭載吊桿架方式，騰出通暢的行走動線。 小編的最愛 除了原始的材質，整體空間利用栓木染白的木皮妝點，搭配柳安實木衣物吊桿，大地色系的搭配替室內增添溫潤的人文情懷。 Designer Data 澄橙設計 主持設計師：陳光哲、楊重志 Email：chen2design.bruce@gmail.com 網址：chen2design.com/ 電話：0910-063-285、02-2659-6906 地址：台北市中山區北安路578巷8號2樓 相關閱讀 【TV】跳脫規矩 斜線構成趣味盎然的家 [設計家] : http://www.searchome.net/article.aspx?id=33702 老屋居住安全那些最重要？讓專業設計師用 4 大問題帶你一次看懂 [設計家] : http://www.searchome.net/article.aspx?id=33296 扣住五要點，老屋明亮又舒適 [設計家] : http://www.searchome.net/article.aspx?id=33146
作者_陳思靜 圖片提供_昇煬建築.空間設計 雕龍畫棟、金碧輝煌、美輪美奐是我們對豪宅的定義，但深度探究，豪宅的過人之處更在於對居住者體貼入微的照護，以及返家時彌足珍貴的溫暖守候。 雕龍畫棟、金碧輝煌、美輪美奐是我們對豪宅的定義，但深度探究，豪宅的過人之處更在於對居住者體貼入微的照護，以及返家時彌足珍貴的溫暖守候。 擅長豪宅設計的昇煬建築‧空間設計總監葉學寓及林貝珍認為，豪宅規劃應讓居住者充分感受到量身訂製的舒適感，並考量到每位居住者都是獨立而特殊的個體，顧及每一項需求，才能成就豪宅最動人的價值。 因應居家空間由硬體設備的精雕細琢，逐漸走向講求細節與人文溫度的舒適氛圍，昇煬設計透過富有療癒氛圍的北歐風格，展現豪宅空間的獨特價值，運用木質材質、細心的設計手法、精緻不喧嘩的施作，為居家空間增添現代而體貼的精彩，更與居住者的生活環環相扣，表展現最為契合的幸福感，成為裝修時的首選風格之一。 營造北歐風格設計 x 3 北歐風格設計 Point 01 客廳迎賓宴客 注入親和力滿分的分享場域 林貝珍設計師表示：「北歐國家因為冬季較長，白天的日照較短，因此盛行運用木質材質作為空間設計的主軸，為視覺及觸覺增加溫潤舒適的感受」，而客廳是居家空間中的首善之區，不論是住家成員或是賓客，都必先跨足此區域，運用白色系為基底、木質調質材、棉絨地毯注入北歐風格的特色，就像移植了北歐國家的居家氛圍，舒適、放鬆，讓人不禁想久待不去。 北歐風格晉級豪宅升級法：畫作及雕塑品的擺放 因為北歐風格讓人迷戀的舒適氛圍，成為近年來豪宅設計的首選風格之一，林貝珍設計師建議，在客廳等公共空間可點綴上大型畫作，或是與屋主有情感連結的雕塑及藝術品，更加拉近空間與人的關係。 北歐風格設計 Point 02 降低視覺負擔 臥室設計讓人一夜好眠 對於現代人來說，緊繃的生活壓力讓人難以喘氣，失眠的症狀幾乎成為了普遍的文明病，在臥室的設計上更需為每位居住者的需要量身訂做，深植好放鬆好睡的元素。而北歐風格以霧面材質及木質做為主角，有別於大理石、鏡面及不鏽鋼等容易造成反射或眩光的材質，有助於穩定情緒，藉由視覺及觸覺傳遞溫暖好睡的訊號。 北歐風格晉級豪宅升級法：光源設計 光源設計對於營造空間氛圍及質感來說非常重要，臥室區域可以利用間接光源凝聚精品飯店般的高級質感，例如：不用強調性的主燈，而選擇點綴裝飾性光源、檯燈及立燈等，為睡眠空間營造『影』居多的放鬆氛圍。 北歐風格設計 Point 03 細緻的收納規劃 正中挑剔屋主的心 在居住空間之中，收納機能的規劃是讓生活空間更便利的關鍵之一，對林貝珍設計師來說，在與屋主事前溝通時，會先了解屋主的身高高度及使用習慣，便於安排櫃體的高度，及安排每一樣物品擺放之處；在規劃更衣室之時，甚至要詳細了解屋主每種不同類型的衣物數量及包款大小等狀況，才能量身訂製符合需要的收納櫃體。 北歐風格晉級豪宅升級法：五金配件的挑選 豪宅最講究的就是細節，在收納區域之中的主角就是宛如跑車零件的五金配件莫屬了。五金的好壞不僅決定耐用度，同時也增加了很多便利性，例如：身高較嬌小的女性屋主，就可選用吊衣桿讓拿取方便；緩衝滑軌則讓關閉抽屜時，降低板材碰撞的噪音，以及避免夾手的困擾等。 Designer Data 昇煬建築.空間設計 主持設計師：葉學寓、林貝珍 Email：syc1238@gmail.com 電話：0932-099-923、02-2720-9892、03-3196-363#12 、0800050958 地址：台北市新生南路三段19巷8號5樓 相關閱讀 讓你家秒變「兒童遊戲室」！這樣做清爽又不失玩味～ [設計家] : http://www.searchome.net/article.aspx?id=34205 開放式廚房如何規劃？設計師的「廚房美學」一次解決 4 大常見問題！ [設計家] : http://www.searchome.net/article.aspx?id=34072
▲最具影響力的新聞，都在NOWnews今日新聞。（圖／NOWnews） 夜夜腳抽筋，當心是身體缺了這項維生素在作怪！一名80歲的男性，近半年多來，深受腳抽筋所苦，尤其一睡到半夜時分，只要腳稍一挪動，立刻抽筋，肌肉糾結成硬塊，疼痛不堪，且幾乎夜夜發作，就醫血液檢查才發現原來是維生素D濃度明顯不足。醫師提醒，國人銀髮族缺D比率不低，容易引起腳抽筋。 該名男子幾乎夜夜抽筋，一開始做做腳部伸展運動和泡熱水後，似有緩解，但症狀後來卻一路加重，且伴隨肌肉疼痛，前後經過一系列檢查，排除了神經壓迫、血管阻塞及藥物影響之後，這才揪出元凶是缺乏維生素D。 書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，問診發現，原來老先生因為冬天天冷少外出曬太陽，也較少運動，缺乏維生素D之下，幾乎夜夜飽受睡覺腳抽筋的折騰，苦不堪言，更影響睡眠品質，不過，在給予維生素D補充2周後，症狀明顯改善。 黃婷毓說，肌肉抽筋是一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象，肉眼可見收縮的肌肉會形成一個硬塊般，每次抽筋時間，從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。 門診觀察，容易腳抽筋的族群，除了年長者之外，包括孕婦、久站工作者、運動選手也很常見，尤其醫師發現，不少人運動過度，又忽略運動前後的暖身及伸展，因肌肉疲勞引發腳抽筋。 黃婷毓提醒，近年來研究顯示，維生素D在老年人的骨骼和肌肉的健康角色十分重要，不但骨質流失的骨質疏鬆症或是肌肉流失的肌少症患者，建議應積極補充維生素D之外，若常不明原因肌肉痛或抽筋的年長者也應該檢測是否有維生素D不足的可能。 如何補充維生素D？醫師建議，可從全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類等富含維生素D的食材來攝取。另外，充足的日曬也很重要，以地區而言，北部需30至40分鐘，南部15至20分鐘的日照時間，才能預防維生素D不足所產生的症狀。
