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201611021334

根據教育部體育署最新資料「一○三學年度各級學校學生運動參與情形」調查顯示，各級學校學生規律運動（每週運動三次，每次三十分鐘以上）的比率，國小為七十六.一%、國中為六十一.四%、高中為四十九.五%、大專院校為四十五.八%，可見隨著學生的學習階段越高，反而無法維持該有的規律運動習慣。 體育署何卓飛署長表示，規律運動不但可以強身健體，同時也可以提升學生的專注力、理解力，增加學生在學習上的表現，學校可以因應不同的情況規劃安排學生進行各種多元的體育活動。 自今（一○五）年九月起，開始巡迴全國北、中、南、東二十八所國、高中，「SH150巡迴車」將開進他們學校，結合當紅青春校園劇「我的老師叫小賀」演員，教導學生如何利用零碎的下課時間運動，號召學子們一同在下課時，一齊來運動，希望學校能夠落實每週在校運動一百五十分鐘。 今（一○五）年甫獲教育部「體育校本課程-標竿學校」的桃園市北勢國小，學校所推行的「SH150方案」，每日利用上午七點五十分至八點二十分，共三十分鐘全校師生一起打「武術」，國小一、二年級打「熊貓拳」、國小三、四年級打「忠義拳」、國小三、四年級學習「防身脫逃術」，這不僅讓學生習得一套「帶得走」的武術技能，更是讓學生養成規律運動習慣的起點。

規律運動巡迴車 穿梭校園

徵信社

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